The story of the stuff 1
Primera parte de un interesantisimo documental, espero que sirva para despertar conciencias; vale la pena usar 20 minutos de nuestro tiempo escuchando lo que Annie Leonard tiene que decirnos, en su web www.thestoryofthestuff.com encontrareis mucho mas
Hoy un cuento...
Enzo, un rico comerciante Puerto Ayacucho, visita a las comunidades indígenas del alto Orinoco y se horroriza cuando ve a Orawë, indígena yanomami tumbado tranquilamente en su chinchorro (especie de hamaca) mascando tabaco.
–¿Por qué no sales a pescar? –le pregunta Enzo.
–Porque ya he pescado bastante hoy –le contesta Orawë.
–¿Y por qué no pescas más de lo que necesitas? –insiste el
comerciante.
–¿Y qué iba a hacer con ello? –pregunta a su vez el indio.
–Ganarías más dinero. De ese modo podrías poner un motor
fueraborda en tu canoa. Entonces podrías llegar lejos en
el río y pescar más peces. Y así ganarías lo suficiente para
comprar una red de nylon, con lo que obtendrías más pescado
y más dinero. Pronto ganarías para tener dos canoas y
hasta dos motores y más rápidos... Entonces serías rico
como yo.
–¿Y qué haría entonces? – preguntó de nuevo el indígena.
–Podrías sentarte y disfrutar de la vida – respondió el comerciante.
–¿Y qué crees que estoy haciendo en este momento? – respondió
satisfecho el indio Orawë.
Cuento de Tony de Mello
Bebe 4-7 meses
Es un extracto de la pagina elbebe.com:
Entre los 4 y 7 meses, el bebé madura a un ritmo vertiginoso tanto física como psíquicamente. Su crecimiento sigue siendo rápido (durante el primer año la mayoría de los bebés crece unos 25 cm), aunque parece que gana peso de forma algo más lenta.
Su cuerpo es todavía regordete, con los miembros cortos en relación al tronco y la cabeza grande en proporción al conjunto. Además llama la atención por su expresividad: su rostro, el cuerpo y las manos se mueven con clara intención de comunicarse. Atento siempre a la presencia de personas a su alrededor, les sonríe y llama con gestos o ruiditos.
Pasa largos ratos ensimismado con sus propias habilidades y descubrimientos; en otros momentos se dedica a las "relaciones sociales".
Los aspectos que suelen interesar más a los padres son:
* Los cambios en la alimentación: hasta hace poco se introducían nuevos alimentos a partir de los 4 meses. Ahora, la tendencia es a darlos más tarde (después de los 6 meses) y de forma más paulatina, pues la leche contiene todas las proteínas y sustancias necesarias para el crecimiento.
* La adquisición de habilidades motrices: empezará a sentarse y a manipular objetos.
* El horario del sueño: en este periodo la mitad de los niños duerme ya hasta 15 horas y no se despierta por la noche (el otro 50% sigue despertándose y duerme menos).
* Las diferencias entre unos bebés y otros: en el peso, en la vivacidad, en el temperamento, en la velocidad a que aprenden habilidades. Cada niño tiene su ritmo. Lo importante es que al final logre todas las metas de maduración.
Para muchas familias en esta época termina la baja laboral por maternidad, lo que plantea una cuestión importante: ¿quién cuidará del bebé? El retorno de la madre al trabajo significa que el bebé debe ir a una guardería o que hay que contratar a una persona para que lo cuide.
elbebe.com
Ahora añado yo...otra opción es quedarse en casa con tu bebe, pedir una excedencia y continuar dando todos los cuidados y el amor que tu bebe merece por ti misma...por que quien lo hará mejor que tu??
Tonico para el alma, Osho
Siempre hay alguien en el camino para recordarnos cosas importantes, gracias!
Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en
un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos
mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón
de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente.
¡Inténtalo!
Siempre que observes que esté surgiendo en ti un juicio y que estés
cayendo en un viejo hábito, exhala inmediatamente, como si estuvieras
tirando el juicio con la exhalación. Exhala profundamente, jalando el
estómago y, conforme sacas el aire, siente o visualiza cómo todo el juicio
está siendo expelido.
Después inhala profundamente dos o tres veces. Simplemente ve qué pasa.
Sentirás una frescura completa; el viejo hábito no habrá logrado tomar
posesión. Comienza con la exhalación, no con la inhalación. Cuando
quieras absorber algo, empieza con la inhalación; cuando quieras
deshacerte de algo, comienza con la exhalación. Sólo mira la manera
inmediata en que es afectada la mente. Inmediatamente verás que ésta se
ha movido a otro lugar; ha llegado una nueva brisa. No te encuentras en
la vieja rutina así que no repetirás el viejo hábito.
Esto sucede con todos los hábitos. Por ejemplo, si fumas y sientes la
necesidad de fumar pero no quieres, inmediatamente exhala profundamente y
expele la necesidad. Respira profundamente y verás que la necesidad ha
desaparecido de manera inmediata. Esta puede convertirse en una
herramienta sumamente importante para el cambio interno.
Osho - Tónico para el alma
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