La iluminación, ¿qué es eso?, Eckhart Tolle
Un mendigo había estado sentado más de treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido. "Una monedita", murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su vieja gorra de béisbol. "No tengo nada que darle", dijo el desconocido. Después preguntó: "¿Qué es eso en lo que está sentado?" "Nada", contestó el mendigo. "Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella desde que tengo memoria". "¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?", preguntó el desconocido. "No" dijo el mendigo. "¿Para qué? No hay nada dentro". "Échele una ojeada", insistió el desconocido. El mendigo se las arregló para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro.
Yo soy el desconocido que no tiene nada que darle y que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la parábola, sino en un lugar aún más cercano, dentro de usted mismo.
"¡Pero yo no soy un mendigo! ", le oigo decir.
Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan dentro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.
La palabra iluminación evoca la idea de un logro sobrehumano y el ego quiere conservar las cosas así, pero es simplemente el estado natural de sentir la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, algo que, casi paradójicamente, es esencialmente usted y sin embargo es mucho más grande que usted. Es encontrar su verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma. La incapacidad de sentir esta conexión da lugar a la ilusión de la separación, de usted mismo y del mundo que lo rodea. Entonces usted se percibe a sí mismo, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo y el conflicto interior y exterior se vuelve la norma.
Me encanta la sencilla definición de la iluminación dada por Buda como "el fin del sufrimiento". No hay nada sobrehumano en esto, ¿cierto? Por supuesto, como toda definición, es incompleta. Sólo dice lo que la iluminación no es: no es sufrimiento. ¿Pero qué queda cuando ya no hay sufrimiento? El Buda no habla sobre esto y su silencio implica que usted tiene que averiguarlo por sí mismo. Usa una definición negativa para que la mente no la convierta en algo que se deba creer o en un logro sobrehumano, una meta que es imposible de alcanzar. A pesar de esta precaución, la mayoría de los budistas aún cree que la iluminación es para el Buda, no para ellos, al menos no en esta vida.
Yo soy el desconocido que no tiene nada que darle y que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la parábola, sino en un lugar aún más cercano, dentro de usted mismo.
"¡Pero yo no soy un mendigo! ", le oigo decir.
Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan dentro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.
La palabra iluminación evoca la idea de un logro sobrehumano y el ego quiere conservar las cosas así, pero es simplemente el estado natural de sentir la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, algo que, casi paradójicamente, es esencialmente usted y sin embargo es mucho más grande que usted. Es encontrar su verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma. La incapacidad de sentir esta conexión da lugar a la ilusión de la separación, de usted mismo y del mundo que lo rodea. Entonces usted se percibe a sí mismo, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo y el conflicto interior y exterior se vuelve la norma.
Me encanta la sencilla definición de la iluminación dada por Buda como "el fin del sufrimiento". No hay nada sobrehumano en esto, ¿cierto? Por supuesto, como toda definición, es incompleta. Sólo dice lo que la iluminación no es: no es sufrimiento. ¿Pero qué queda cuando ya no hay sufrimiento? El Buda no habla sobre esto y su silencio implica que usted tiene que averiguarlo por sí mismo. Usa una definición negativa para que la mente no la convierta en algo que se deba creer o en un logro sobrehumano, una meta que es imposible de alcanzar. A pesar de esta precaución, la mayoría de los budistas aún cree que la iluminación es para el Buda, no para ellos, al menos no en esta vida.
Extraido del libro "El Poder del Ahora", de Eckhart Tolle
La hora del planeta
Hoy es el gran dia!! Click en la imagen para mas informacion, y no lo olvideis, esteis donde esteis, apagad todo a las 20:30
Diario de una mujer sencilla
Para Hoy Viernes 27 de Marzo de 2009
Afuera de mi ventanana...las sillas de mi terraza, bien colocaditas, esperando que salgamos a disfrutarlas
Estoy pensando...en los dias en que pueda disfrutar desayunando con mi madre
De los lugares donde aprendemos...internet puede llegar a ser una herramienta maravillosa para ampliar nuestros horizontes
Me siento agradecida por...la hija tan maravillosa que tengo
Desde la cocina...un monton de platos por fregar
Que traigo puesto...aun el pijama
Estoy leyendo...Laura Gutman y Eckhart Tolle
Lo que espero...a que mi amiga venga a comer, a que mi chico se levante, a que llegue mi hermano...hoy es dia de esperas!
Estoy creando...un fichero de apuntes para mis proximos examenes
Estoy escuchando...la tele de fondo (tengo que apagarla)
Por toda la casa...olor a verduritas frescas
Una de mis cosas favoritas...los besos mi niña por la mañana
Algunos planes para el fin de la semana...si hace bueno...otro pic-nic!
Aquí está una foto que pensé compartirles:
Mi pequeña es una adicta a los toboganes!!El mismo miedo, Laura Gutman
Es muy extraño que actualmente sólo podamos imaginar los partos como si fueran “situaciones riesgosas”. Es por eso que recurrimos a “especialistas” en tecnología, poco entrenados para sostener un encuentro humano y sin conocimientos para hacer preguntas adecuadas e íntimas. El motor de las decisiones suele ser el miedo. En consecuencia cada parturienta queda al servicio de las rutinas hospitalarias, en lugar de que el personal asistente esté al servicio de la parturienta. Un verdadero despropósito.
Que los partos se produzcan en las clínicas y hospitales trae consigo una contradicción insoslayable: para tratar todas las enfermedades y accidentes se requiere que los médicos y paramédicos “hagamos algo, y rápido”. En cambio, para asistir a una parturienta, lo ideal sería “no hacer casi nada y esperar”. Por lo tanto, la lógica de parir y nacer en instituciones médicas es difícil de explicar.
Consideremos que hemos dejado de respetar el tiempo. El parto es una demostración más de que las mujeres necesitamos comprender la dinámica del tiempo, sin confrontarlo ni manipularlo, porque lo único que logramos es quedar “fuera de nuestro tiempo” interno. Sólo cuando comprendamos que el parto sucederá cuando tenga que suceder, las intervenciones innecesarias caerán en desuso.
Tomemos en cuenta que si la escena del nacimiento es hostil, si somos mal tratadas, si parimos enchufadas a cables y atragantadas de medicamentos, si nos desconectamos al punto de despersonalizarnos para no sufrir; recibiremos a nuestros hijos en pésimas condiciones físicas y emocionales. Las primeras experiencias de esos niños serán desgarradoras y el futuro, incierto. En cambio si pretendemos convertirnos en una sociedad más madura, más rica, más culta y más pacífica, comencemos por el inicio: hagamos la revolución en las salas de parto. Trasformemos cada nacimiento en una semilla de amor. Informémonos. Hablemos entre nosotras. Contemos la verdad. Pidamos ayuda. Organicémonos. Acerquémonos parturientas y profesionales para saber que compartimos el mismo miedo y la misma ignorancia. No nos hagamos las distraídas porque el cambio depende de cada una de nosotras, las mujeres.
Laura Gutman
Que los partos se produzcan en las clínicas y hospitales trae consigo una contradicción insoslayable: para tratar todas las enfermedades y accidentes se requiere que los médicos y paramédicos “hagamos algo, y rápido”. En cambio, para asistir a una parturienta, lo ideal sería “no hacer casi nada y esperar”. Por lo tanto, la lógica de parir y nacer en instituciones médicas es difícil de explicar.
Consideremos que hemos dejado de respetar el tiempo. El parto es una demostración más de que las mujeres necesitamos comprender la dinámica del tiempo, sin confrontarlo ni manipularlo, porque lo único que logramos es quedar “fuera de nuestro tiempo” interno. Sólo cuando comprendamos que el parto sucederá cuando tenga que suceder, las intervenciones innecesarias caerán en desuso.
Tomemos en cuenta que si la escena del nacimiento es hostil, si somos mal tratadas, si parimos enchufadas a cables y atragantadas de medicamentos, si nos desconectamos al punto de despersonalizarnos para no sufrir; recibiremos a nuestros hijos en pésimas condiciones físicas y emocionales. Las primeras experiencias de esos niños serán desgarradoras y el futuro, incierto. En cambio si pretendemos convertirnos en una sociedad más madura, más rica, más culta y más pacífica, comencemos por el inicio: hagamos la revolución en las salas de parto. Trasformemos cada nacimiento en una semilla de amor. Informémonos. Hablemos entre nosotras. Contemos la verdad. Pidamos ayuda. Organicémonos. Acerquémonos parturientas y profesionales para saber que compartimos el mismo miedo y la misma ignorancia. No nos hagamos las distraídas porque el cambio depende de cada una de nosotras, las mujeres.
Laura Gutman
Gran Secreto Metafisico de la Felicidad
Hoy os comparto un manifiesto que nos hara muy felices si lo ponemos en practica, extraido del blog Reiki de Luz
Pareceria que esta receta fuera dificil de`poner en práctica pero no es asi.Basta con ensayarla una sola vez para que no se vuelva a olvidar.
Tan solo antes de comenzar haremos el siguiente Decreto:
CON UNA SOLA VEZ QUE YO ENSAYE,LO QUE AQUÍ DIGONO SE ME VOLVERÁ A OLVIDAR JAMÁS.
YO no hablo ni permito que se me hable nada contrario a la Perfecta Salud,la Felicidad y la Prosperidad..
YO le hago sentir a todo Ser viviente que lo considero valioso..
YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre y a todo lo que veo ocurrir a otros..
YO pienso en todo lo mejor.Espero todo lo mejor.Trabajo unicamente por lo mejor..
yO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro que por lo que me ocurre a mi..
YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos..
YO llevo una expresión agradable en todo momento y sonrio a todo ser que contacto..
YO no tengo tiempo para criticar a los demás ya que paso tanto tiempo mejorándome..
YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente..
YO Soy demasiado grande para preocuparme.
Demasiado noble para enfurecerme.
Demasiado fuerte para temer.
Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.
( Metafísica 4 en 1 de Conny Mendez)
Pareceria que esta receta fuera dificil de`poner en práctica pero no es asi.Basta con ensayarla una sola vez para que no se vuelva a olvidar.
Tan solo antes de comenzar haremos el siguiente Decreto:
CON UNA SOLA VEZ QUE YO ENSAYE,LO QUE AQUÍ DIGONO SE ME VOLVERÁ A OLVIDAR JAMÁS.
YO no hablo ni permito que se me hable nada contrario a la Perfecta Salud,la Felicidad y la Prosperidad..
YO le hago sentir a todo Ser viviente que lo considero valioso..
YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre y a todo lo que veo ocurrir a otros..
YO pienso en todo lo mejor.Espero todo lo mejor.Trabajo unicamente por lo mejor..
yO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro que por lo que me ocurre a mi..
YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos..
YO llevo una expresión agradable en todo momento y sonrio a todo ser que contacto..
YO no tengo tiempo para criticar a los demás ya que paso tanto tiempo mejorándome..
YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente..
YO Soy demasiado grande para preocuparme.
Demasiado noble para enfurecerme.
Demasiado fuerte para temer.
Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.
( Metafísica 4 en 1 de Conny Mendez)
DIARIO DE UNA MUJER SENCILLA
Tomando esta idea del blog Creciendo Unidos me sumo a esta iniciativa, con la intencion de compartir un poco de nuestras vidas...dar un cariz mas intimo y personal a la red de las redes...y conocernos!!
La idea original es de http://thesimplewomansdaybook.blogspot.com/
Es para hacer cada viernes...en un principio...yo comienzo un sabado...pero en el fondo, que mas da??
Para Hoy sabado 21 de marzo de 2009
Afuera de mi ventanana...un cielo azul...solecito, gaviotas y brisa marina
Estoy pensando...en donde podriamos hacer un pic-nic para comer
De los lugares donde aprendemos... yo aprendo observando a mi hija descubriendo el mundo...hoy jugando con las pinzas de la ropa
Me siento agradecida por... tantas cosas...hoy...por el solecito
Desde la cocina... hamburguesas vegetales para el pic-nic
Que traigo puesto... ropita fresca y comoda para que el sol roce mi piel
Estoy leyendo... laura gutman
Lo que espero... al papi de mi niña, para el poic-nic
Estoy creando... una idea para vivir mas conscientemente
Estoy escuchando... coplas
Por toda la casa... corretea mi niña persiguiendo al gato
Una de mis cosas favoritas... el sol temprano en mi ventana
Algunos planes para el fin de la semana... pic-nic al sol y disfrutar juntos
Aquí está una foto que pensé compartirles:
Mi niña disfruta muchisimo del tobogan...es su juego favorito...y eso de que su mama no la suba y se ponga a sacar fotos...como que no!!!
La idea original es de http://thesimplewomansdaybook.blogspot.com/
Es para hacer cada viernes...en un principio...yo comienzo un sabado...pero en el fondo, que mas da??
Para Hoy sabado 21 de marzo de 2009
Afuera de mi ventanana...un cielo azul...solecito, gaviotas y brisa marina
Estoy pensando...en donde podriamos hacer un pic-nic para comer
De los lugares donde aprendemos... yo aprendo observando a mi hija descubriendo el mundo...hoy jugando con las pinzas de la ropa
Me siento agradecida por... tantas cosas...hoy...por el solecito
Desde la cocina... hamburguesas vegetales para el pic-nic
Que traigo puesto... ropita fresca y comoda para que el sol roce mi piel
Estoy leyendo... laura gutman
Lo que espero... al papi de mi niña, para el poic-nic
Estoy creando... una idea para vivir mas conscientemente
Estoy escuchando... coplas
Por toda la casa... corretea mi niña persiguiendo al gato
Una de mis cosas favoritas... el sol temprano en mi ventana
Algunos planes para el fin de la semana... pic-nic al sol y disfrutar juntos
Aquí está una foto que pensé compartirles:
Mi niña disfruta muchisimo del tobogan...es su juego favorito...y eso de que su mama no la suba y se ponga a sacar fotos...como que no!!!
Maternidad y trabajo por Laura Gutman
Extraido del blog alternativo
"Uno de las grandes asignaturas pendientes de las mujeres contemporáneas, y por tanto de toda la sociedad, es la conciliación laboral-familiar.
Existen países europeos donde las madres pueden decidir si se dedican por un tiempo (o más) exclusivamente a la crianza de sus hijos porque cuentan con largas bajas remuneradas de maternidad (44 semanas en Finlandia, 50 en Dinamarca, 52 en Noruega y 64 en Suecia), ayudas reales como el sueldo sustitutivo alemán, flexibilidad horaria, altas tasas de teletrabajo, …
En cambio en España, cuando se acaba la insuficiente baja de 16 semanas las madres que desean criar a tiempo completo o parcial a sus bebés deben renunciar a sueldo, a prestigio social y a un dominó de pérdidas externas.
La verdadera revolución la veremos cuando los países prioricen el bienestar de los bebés, la lactancia y el apego sean prioridad de salud pública y las madres puedan decidir en igualdad de condiciones donde centran su energía porque ambas opciones sean visibles, viables y valoradas.
En cualquier caso, lo importante es la fusión emocional con los hijos y Laura Gutman lo expresa muy bien en este breve texto" (Can-Men):
MATERNAR Y TRABAJAR
Solemos creer que maternidad y trabajo son incompatibles. Sin embargo no importa si trabajamos o no. Importa saber si logramos fundirnos en las necesidades de los niños pequeños en relación al contacto corporal, el cobijo, la lactancia, los brazos disponibles, la mirada, la quietud y la presencia durante las horas que sí estamos en casa, incluyendo la noche.
Siempre es posible seguir trabajando, si es nuestro deseo o nuestra necesidad, sin que el niño tenga que pagar los precios del abandono emocional. Con frecuencia utilizamos el trabajo como refugio y excusa perfecta para no someternos al vínculo fusional con los hijos. En cambio otras veces nos lanzamos a ese misterioso universo sin tiempo y sin bordes que es el contacto corporal permanente con los niños pequeños, sabiendo que esa hazaña es invisible a ojos de los demás, y que en ese territorio no recibiremos reconocimiento ni apoyo.
El problema no es el trabajo. El problema es la vuelta a casa. Pensemos cuántos minutos por día le dedicamos -de verdad- a la satisfacción pura de nuestros hijos traducida en piel, olor, leche, fluidos, abrazos y palabras llenas de sentido.
Cuando regresamos a casa, el niño que ya nos ha esperado con infinita paciencia siente que, ahora sí, ha llegado la hora de estar con mamá. A partir de ese momento merece ser resarcido, colmado de caricias, tiempo, abrazos y sonrisas y también merece recibir respuestas a sus reclamos legítimos ya que ha esperado estoicamente el regreso de su madre.
Si somos capaces de delegar todo lo demás una vez que hemos regresado a casa, si comprendemos que no hay nada urgente más que nutrir a nuestro bebe de caricias y leche, entonces el trabajo no será un obstáculo para el vínculo amoroso entre la madre y el niño.
Laura Gutman
Sitio oficial: Laura Gutman
"Uno de las grandes asignaturas pendientes de las mujeres contemporáneas, y por tanto de toda la sociedad, es la conciliación laboral-familiar.
Existen países europeos donde las madres pueden decidir si se dedican por un tiempo (o más) exclusivamente a la crianza de sus hijos porque cuentan con largas bajas remuneradas de maternidad (44 semanas en Finlandia, 50 en Dinamarca, 52 en Noruega y 64 en Suecia), ayudas reales como el sueldo sustitutivo alemán, flexibilidad horaria, altas tasas de teletrabajo, …
En cambio en España, cuando se acaba la insuficiente baja de 16 semanas las madres que desean criar a tiempo completo o parcial a sus bebés deben renunciar a sueldo, a prestigio social y a un dominó de pérdidas externas.
La verdadera revolución la veremos cuando los países prioricen el bienestar de los bebés, la lactancia y el apego sean prioridad de salud pública y las madres puedan decidir en igualdad de condiciones donde centran su energía porque ambas opciones sean visibles, viables y valoradas.
En cualquier caso, lo importante es la fusión emocional con los hijos y Laura Gutman lo expresa muy bien en este breve texto" (Can-Men):
MATERNAR Y TRABAJAR
Solemos creer que maternidad y trabajo son incompatibles. Sin embargo no importa si trabajamos o no. Importa saber si logramos fundirnos en las necesidades de los niños pequeños en relación al contacto corporal, el cobijo, la lactancia, los brazos disponibles, la mirada, la quietud y la presencia durante las horas que sí estamos en casa, incluyendo la noche.
Siempre es posible seguir trabajando, si es nuestro deseo o nuestra necesidad, sin que el niño tenga que pagar los precios del abandono emocional. Con frecuencia utilizamos el trabajo como refugio y excusa perfecta para no someternos al vínculo fusional con los hijos. En cambio otras veces nos lanzamos a ese misterioso universo sin tiempo y sin bordes que es el contacto corporal permanente con los niños pequeños, sabiendo que esa hazaña es invisible a ojos de los demás, y que en ese territorio no recibiremos reconocimiento ni apoyo.
El problema no es el trabajo. El problema es la vuelta a casa. Pensemos cuántos minutos por día le dedicamos -de verdad- a la satisfacción pura de nuestros hijos traducida en piel, olor, leche, fluidos, abrazos y palabras llenas de sentido.
Cuando regresamos a casa, el niño que ya nos ha esperado con infinita paciencia siente que, ahora sí, ha llegado la hora de estar con mamá. A partir de ese momento merece ser resarcido, colmado de caricias, tiempo, abrazos y sonrisas y también merece recibir respuestas a sus reclamos legítimos ya que ha esperado estoicamente el regreso de su madre.
Si somos capaces de delegar todo lo demás una vez que hemos regresado a casa, si comprendemos que no hay nada urgente más que nutrir a nuestro bebe de caricias y leche, entonces el trabajo no será un obstáculo para el vínculo amoroso entre la madre y el niño.
Laura Gutman
Sitio oficial: Laura Gutman
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